L’ambiente è saturo di vapore acqueo (umidità al 100%) che forma una nebbia a temperatura stratificata (da 20/25 °C al livello dei piedi a 40/50 °C all’altezza della testa). Questa, depositandosi sulla pelle, invita alla traspirazione. Ciò stimola naturalmente tutto l’organismo agendo sulla circolazione del sangue, sull’eliminazione delle tossine, sulla regolazione nervosa e ormonale. Le sue caratteristiche lo rendono adatto anche alle persone anziane, riducendo gli effetti dell’età e dello stress della vita quotidiana.
Questi sono i benifici del bagno turco o hammam.
